家に帰ると、首と腰はやっちゃいます。
日々通勤で、車を長時間運転しています。
また、仕事でも座っている時間が長いです。
たまにマッサージに行くのですがマッサージ師さんに、
「来るたびにコリ、張りがひどいですね(;^ω^)」
と言われています。
運転、結構腰に来るんですよね。。。
他にも運転の緊張からか体がこわばって、全身の筋肉が固くなっている気がします。
とはいえ、頻繁にマッサージに通う時間とお金はありません。
手軽に自宅でマッサージができれば。。。
ということで、マッサージ器を購入しました！
ドクターエア 3DマッサージピローS MP-001BK
近所のヤマダ電機に足を運び、クッション型のマッサージ器を物色。
- 本格的なチェアー型に比べ購入しやすい（金額的な面と、配置場所などのスペースの観点から）
- クッション型なら部分的にコリに当て易い
- クッション型なので、好きなところに持ち運んで使える
ということから、気軽に購入して手軽に試せる、クッション型から選択。
最終的に、まくら型で首にフィットしやすそうな、
ドクターエア 3DマッサージピローS MP-001
を購入しました。
実際の動きを動画でも撮影してみました。赤も青も動きは同じです。
違いは、赤は温熱効果があり、徐々に暖かくなってきます。
3DマッサージピローSのここが良い
・気軽に使える。座椅子に置いて腰を揉みながら本を読んだり、動画を見たりできる。
・首肩、背中、腰、足、と広範囲に当てられる。
・自宅で気持ちよくなれる。
・小型なので、持ち運びしやすい。職場の椅子にも置ける。（電源の確保が必要ですが。）
ここが気になる
・もみ玉の強さの調整ができない。ゴリゴリ揉まれる。
・もみ玉が当たる部分の記事がメッシュになっているが、これが長時間当たると、少しこすれる感覚が気になる。
・人の手の揉み方にはかなわない。
個人的には 親指の腹で筋肉を伸ばすような感じで揉まれる（粘土を伸ばす感じ？）のが気持ちよく、コリが改善されている感じがする。
いつでもどこでもコリがほぐせる、という気軽と気持ちよさ
気になる点でも書きましたが、プロのマッサージ師や、
高価格帯のマッサージチェア並みの気持ちよさ、ほぐし方と同等とまではいきません。
ですが、1万円以下という値段を考えると、そこまで要求するのは酷な話。
このマッサージピローの真骨頂は、
ちょっとした時間に、好きな場所で、気軽に使える
というのが一番のメリットだと思います。
自宅で、職場で、ちょっとした時間に使って、気持ちよくなれる。
皆さんも自分にあったマッサージ器を見つけて、
日ごろの疲れた体を癒すようにしてみてはいかがでしょうか。
私もこの記事を書き終えたら、さっそく使ってきます。
